저탄고지4 [저탄고지식품 4탄] 소 우삼겹(업진살) vs 돼지 삼겹살 안녕하세요. 아이텔입니다. 오늘은 저탄고지 식품 4탄이에요. 지난 시간들에는 다소 간식 위주로 포스팅을 했는데.. 이번 4탄에서 소개해드리는 고기류는 주식입니다. 이것만 먹고도 저탄고지가 가능하죠. 1. 소 우삼겹 우삼겹은 돼지삼겹살에 비해 최근에 유행하게된 부위인데요. 냉동한 업진살을 얇게 썰어서 샤브샤브마냥 바로바로 구워먹는 고기죠. 얇게 썰어서 먹는다는 점에서 차돌박이와 유사하지만 차돌박이보다 저렴한 부위이면서도 기름이 많아서 매우 고지방 식품이에요. 보통 썰거나 자르지않아도 바로바로 구워먹을 수 있게 냉동으로 나오기 때문에 보관도 편하고 배고플때 바로바로 익혀먹을 수 있다는 장점이있기 때문에 저탄고지 선호1위 고기류라고 말하고 싶습니다. 칼로리는 200kcal정도이고, 역시 기름이 많기 때문에 1.. 2021. 5. 29. [저탄고지식품 3탄] 곤약면 제로누들 진지 후기~!(미고랭맛) 이번 포스팅은 저탄고지식품 제 3탄 곤약면 제품 리뷰입니다. 저탄고지 식이조절 하에서는 많은 음식들을 마음껏 먹을 수 있지만, 단 하나 먹기 힘든게 있으니.. 바로 면요리입니다. 면요리는 특유의 쫄깃하고 긴 식감을 가지고있지만 밀가루만한 면재료가 없어요... 그래서 보통 두부면이나 곤약면을 먹는데 이번시간에는 곤약면 제품 중 최근에 산거를 하나 리뷰해보겠습니다. 이번에 산 제품은 제로누들 미고랭맛입니다. 제품광고가 아니니 자세한 설명은 하지않겠습니다. 탄수화물 3%, 식이섬유 16%라고 하네요. 게다가 칼로리는 1인분 기준 55kcal.. 정말 이 곤약이라는 게 젤리도 먹어봤지만 칼로리가 없이 포만감을 채워준다는게 어마어마한 것 같아요. 후면을 보니 원재료에 중국산 곤약분말, 외국산 대두비지, 미고랭소스.. 2021. 5. 5. [저탄고지식품 2탄] 다이어트 저칼로리 아이스크림 2종 진지 후기~!(라라스윗, 스키니피그) 안녕하세요. 아이텔입니다. 이번에는 저탄고지식품 2탄으로 다이어트 아이스크림 포스팅을 준비해봤습니다. 요즘같은 여름에 저탄고지를 하기가 무척까다로운게, 시원한 빙과류는 대부분 당함량이 높아서 고탄수화물로 구성되어있기 때문이죠. 그래서 이번에는 가성비는 거의 포기할 수준이지만, 저탄고지를 위한 여름식품의 하나로 후기를 남겨보까합니다. 이번에 구매한 아이스크림은 2개 브랜드제품으로 하나는 스키니피그, 하나는 라라스윗입니다. 둘다 저칼로리 다이어트 아이스크림으로 홍보하고 있기 때문에 구매를 해봤습니다. 가격은 둘다 7천원 중후반에 형성되고, 할인을 받아서 여러개구매해도 6천원 정도로 가성비는 이미 사라졌다고 보시면됩니다. 그럼에도 아이스크림이 너무 먹고싶어서 구매를 해봤습니다. 라라스윗은 초콜릿, 스키니피그는.. 2021. 5. 5. [저탄고지식품 1탄] 치차론(돼지껍질튀김) 콜라겐팝 솔직 후기~! 안녕하세요. 아이텔입니다. 최근 저탄고지 다이어트를 시작하면서 여러가지 저탄고지식품들을 찾아먹고있는데요. 고기만 먹으면 되는 다이어트긴하지만 사실 고기도 질리곤 하기 때문에 간식 등을 여러모로 찾아보는 중입니다. 오늘은 저탄고지 식품 첫번째리뷰로 국내 업체에서 생산하는 치차론인 콜라겐팝을 리뷰합니다. 치차론은 국내에는 잘 알려지지않았지만 해외에서는 간식으로 많이 팔리는 음식 중 하나라고 하네요. 특별한 음식은 아니고 그냥 우리가 불판에 구워먹는 돼지껍데기(껍질)을 튀긴 것이에요. 콜라겐팝은 국내 업체 치차론 과자 브랜드 중 하나로 여러가지 치차론 종류가 있긴한데, 양념류가 먹고싶어서 콜라겐팝으로 결정했습니다. 콜라겐팝은 현재 일반맛과 와사비맛, 매운맛이있어요. 우선 매운맛을 살펴보면... 후기를 보니 이.. 2021. 4. 30. 이전 1 다음
